bojropat

জেনে নিন, বজ্রপাত এড়াতে যা করবেন...

বৈশাখ জৈষ্ঠ মাসে ঝড় বৃষ্টি ও বজ্রপাত বেশি হয়। বজ্রপাতে দেশে প্রচুর মানুষ মারা যায়। অনেক সময় একটু সচেতন হলে এমন দুর্ঘটনা থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব। সাধারণত গ্রীষ্মের শুরুতে কাল বৈশাখী ঝড় হয়। এছাড়াওআশ্বিন...
fbbreakup

মানসিক অশান্তির জন্য দায়ী ফেসবুক!...

পৃথিবীতে যত সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম আছে তার মধ্যে ফেসবুকের জনপ্রিয়তাই বেশি। এই সোশ্যাল মিডিয়ার প্রতি মানুষের সম্পৃক্ততা বাড়লে বাড়িয়ে দিয়ে মানসিক অশান্তি। ভার্চুয়ালে নির্ভরতা বাড়ার কারণে, নিকটজনদের সঙ্...
home

বাড়ি তৈরির আগে যে বিষয়গুলো মনে রাখবেন...

সমাজে বাস করে বলেই মানুষ সামাজিক প্রাণী। আর সমাজে বাস করতে গেলে একটা বাড়ি আবশ্যক। বেশ কিছু ঘর বাড়ি মিলেই তো পাড়া-মহল্লা নিয়ে সমাজ ওঠে। তাই মানুষকে বাড়ি তৈরি করতে হয়। কিন্তু বাড়ি তৈরি করার আগে একজন মা...
bodybilder

সুঠাম পুরুষের জন্য সঠিক খাদ্য তালিকা...

সবসময় নিজেকে ফিট রাখতে চান। মনের ইচ্ছা থাকলেও বস্তুত তেমন কোনো পদক্ষেপ নেন না। বেশিরভাগ পুরুষ আবার খাওয়ার ব্যাপারে সচেতন থাকেন না। যার ফলে তারা একটু বয়স হলেই স্থুলতাসহ নানা শারীরিক সমস্যায় ভুগতে থাকে...
teeth-pain

দাঁতের শিরশিরে ব্যথা দূর করবেন যেভাবে...

বিভিন্ন কারণে দাঁতের উপরের প্রতিরক্ষা এনামেলের স্তর ক্ষয়ে যাওয়ার কারণে দাঁতের সেনসিটিভ অংশ উন্মুক্ত হয়ে পড়ে। এতে করে ঠাণ্ডা বা গরম খাবার খাওয়ার সময় নার্ভে শিরশিরে অনুভুতি ও ব্যথার সৃষ্টি করে যা অনেক ...
agune-pora-tok-desherkotha

আগুনে ত্বক পুড়ে গেলে করণীয়...

প্রতিদিন রান্নার কাজ করতে গিয়ে একটু অসবাধানতায় হাত পুড়ে যায় অনেকেরই। রাঁধতে গিয়ে গরম তেল পড়ে বা গরম কড়াইয়ে ছ্যাঁকা লেগে পুড়ে যেতে পারে হাত কিংবা আঙ্গুল। আর পুড়ে যাওয়ার পরে জ্বালাপোড়া করবেই তা যত সামা...
ghum-desherkotha

যে কারণে পর্যাপ্ত ঘুম জরুরি...

সারাদিনের ব্যস্ততার শেষে ক্লান্তি এসে ভর করে শরীর-মনে। আর সেই ক্লান্তি তাড়াতে প্রয়োজন পর্যাপ্ত ঘুম। বেশি ঘুম যেমন শরীরের জন্য ভালো নয়, কম ঘুমও তেমন ক্ষতিকর। ঘুম কম হলে তার প্রভাব আপনার পরদিনের সব কাজ...